Sofias Fitness

Är det inte helt underbart vackert ute nu? Och snön fortsätter att falla, jag har faktiskt inga som helst problem med det! Vad jag säger om tre månader är en helt annan femma, det bryr vi oss inte om nu.

Jag behöver inte oroa mig för att bilen inte ska starta eller för att halka av vägen med bilen, jag lägger min tillit hos buss-, tåg- och spårvagnschaufförer, mer kan jag inte göra. Sen är det visserligen frustrerande med försenade avgångar, men finns ju inget jag kan göra för att styra det ändå, det är bara att acceptera.

Just nu sitter ha på en buss som precis passerar förbi Eklanda, är ännu en gång på väg till simhallen för en tidig simtur. Ska bli skönt!

Ha en vit fin decemberdag!

Hade tänkt stressa hem till tvättstugan men missade bussen och bestämde mig för att tvättstugan kunde vänta en timma (har ändå sammanlagt fyra timmar på mig) och såg till att besöka gymmet för eftermiddagslöpningen. Osäker på om jag kommit iväg alls annars, så det känns riktigt bra nu!
Dagen började med ett konditionspass (löpning, rodd, cykel, cross) sedan har det stressats på jobbet för att komma till ett bryt för månaden, vilket vi lyckades med precis innan hemgång! :)

Känns som en bra dag! Nu väntar tvättstugan!

Gårdagen blev en hektisk historia, såväl på jobbet som privat. Som jag skrev kom jag iväg till jobbet på morgonen, men väl framme insåg jag att gymkortet låg kvar hemma, efter tio minuters väntan kom en snäll kvinna som kände igen mig och lät mig komma in, tur det, blev en timmas intensiv konditions-/styrketräning. På jobbet stressades det på, mycket att göra, och tiden gick alldeles för fort. Dessutom hade jag en tid att passa då Susanne (blivande svärmor) skulle komma och hälsa på, hennes mobil var död så vi blev tvungna att bestämma tid. Hann med nöd och näppe hem. Kvällen fick bestå av att laga älgstek, och träningen hoppades över. Känna därför extra skönt att jag fått två pass avklarade idag!

Kroppen har fått vila, men nu får det allt vara bra. Trots mysigt snöväder är bussen nästan i tid och jag är snart framme på gymmet, känner mig inte överdrivet pigg, men efter lite uppvärmning hoppas jag på att kroppen vaknar till liv.

Tråkig uppdatering sedan lördag förmiddag. Jag vet, förlåt! Här kommer en snabbresumé:

Lördag:
Barnkalas för en ettårig Emilia med tårta, kakor och många skratt och leenden! Sötare unge får man leta efter, superglad hela tiden! :) Bättrar på min bebislängtan ytterligare!
Lördag kväll bestod av lite julpyssel i form av adventsljusstake och julkort framför Tomten är far till alla barnen, i min ensamhet, Fredrik var ute med vänner och socialiserade!
Inget mer träningspass hanns med, kroppen klagade inte.

Söndag:
Dagen började med lite mer prestigelös frukost än dagen innan, framför julkalendern. Sedan tog vi oss till Media Markt och Elgiganten för att spana in videokameror, vi kom nog fram till vad för sort vi ska satsa på och tog även ett beslut om att köpa den innan New York resan!
All träning för dagen hoppades över, vilket kroppen även idag klappade händer för, var nog välbehövligt med lite vila.
Under kvällen igår fick vi bokat såväl Mamma Mia musikal som helikoptertur och basketmatch i New York! Känns riktigt kul! De dyraste posterna är nu betalda och klara!
Kvällen avslutades med hamburgare med bröd, solsidan, Hellenius hörna och halva Beckfilmen!


Helgen i bilder

Dagens första träningspass är avklarat. Trettio minuters löpning med skidåkning på tv-skärmen framför mig. Tyvärr inga svenska topplaceringar. Avslutade med trettio minuter styrka för överkroppen. Nu väntar dusch och därefter ska vi göra oss klara för att åka till kungsbacka på ettårskalas för lilla Emilia! Ska bli supermysigt! Så nu får jag nog lägga på en rem.

Så var första december äntligen här, klockan 6.55 imorse smög jag mig upp för att stöka fram julen, nu smyckar såväl tomtar och bockar som julstjärnor och adventsljusstakar vår lägenhet. Så fort Hemköp slog upp portarna vid 8.00 var jag på plats för att inhandla julkalendersfrukost. Tomtegröt, julskinka, senap, lussekatter, pepparkakor och vörtbröd. Så när klockan slog 8.40 tassade jag in till Fredrik iklädd tomteluva och väckte honom lagom till julkalendern.
Det blev en mysig stund framför första avsnittet av mysteriet på greveholm! Detta kommer att kunna bli en fantastiskt bra månad!

Så nu tycker jag att man i 24dagar framöver får säga GOD JUL!

Foto från Julafton 2010!

Fredagskvällen är här, träning är avklarat och nu ska det bara mysas till max. Möttes när jag kom hem av en lägenhet med tända ljus och en sambo som räcker över ett rödvinsglas till mig. Snart blir det dessutom räkor, kex och ost. Livet kan inte bli så mycket bättre just nu!

Imorgon ska allt julpynt fram, det är en sån mysig känsla!

Trevlig kväll nu allihop!

Jag älskar dig Fredrik!

Snart dags för dagens andra träningspass, tänker avsluta med en stund i solariet även idag, det är jag minst sagt värd! Men först trettio minuter på löpbandet! Heja heja!

Efter all kladdkaka jag stoppat i mig idag behövs detta verkligen! Men oj vad gott det var! Tack Ann-Sofi! :)

Trevlig fredagskväll!

Så var arbetsdagen äntligen slut, men denna veckan hade jag egentligen behövt en extra dag, synd att det inte fungerar så! Ligger drivor med uppgifter som helst hade behövt vara klara redan idag, men då vårt ekonomisystem överbelastades lite tog allt aningen längre tid än planerat! Men nu stänger vi av det och njuter av första advents helgen istället!

Så var en av mina favorit handskar borta, kvarglömda på bussen. Hur svårt ska det vara att alltid ta en extra titt bakom sig i sätet innan man kliver av?

Turligt nog ska mamma till Ullared redan i helgen, förhoppningsvis finns modellen kvar även i år, eller en liknande modell, så att hon kan löpa ett nytt par till mig!

Blir man trött eller blir man trött?

Klockan är återigen tidig morgon och jag är redo för ett nytt morgonpass på gymmet. Det är fredag och en arbetsdag återstår i november. Idag väntar dessutom kladdkaka till tiofikat då vår pratikant sedan nio veckor tillbaka arbetar sin sista dag! Som praktikant, snart är hon tillbaka som extra personal för att täcka upp ledigheterna i jul och nyår! Tur det tycker jag!

Ha en toppen fredag!

Små små flingor singlar ner från den svarta november himlen, det gör mig lycklig inombords. Äntligen kanske vi kan få känna på lite riktig snövinter, de verkar som att temperaturen ska fortsätta hålla sig på en låg nivå ett tag till, håller tummarna för att vädergudarna väljer dessa dagar för att göra sig av med sin nederbörd, jag slipper den helst i form av regn!

Idag är det sista novemberdagen för detta år. Det är också idag exakt tre år sedan jag flesta gången samtalade med Fredrik, till en början över pm på facebook, därefter mail och sms. Det är dessutom precis två år sedan vi flyttade i vår första gemensamma lägenhet! Det känns rätt overkligt! Dessa år har gått fort, men oj vad vi hunnit med att uppleva mycket!

Då var man äntligen hemkommen efter en timmas pass i simbassängen, 2300meter hann jag med. Mot slutet var det lite trångt i bassängen så då drogs tempot ner lite eftersom det var svårare att simma om, men känns skönt att jag fått det gjort trots morgonens försovning.

Nu tänkte jag slänga ihop en sallad med fetaost och koka en kopp te och sedan slå mig ner i soffan framför tv:n. Måste även försöka få betalt räkningarna innan dagen är till ända.

Imorgon är det redan fredag igen. Och ytterligare en arbetsvecka är avklarad. Tiden går vansinnigt fort.

Trevlig torsdagskväll!

Absolut den godaste fetaosten! :)

https://cdn1.cdnme.se/cdn/9-1/3980940/images/2012/pic_50b7c166ddf2b33f98000940.jpg" class="image">